Universitária Fitness

Vivemos buscando a independência; queremos ter nossas próprias coisas, ganhar nosso dinheiro, pagar nossas contas, tomar nossas próprias...

Hoje começa a contagem regressiva para a meia maratona que eu escolhi para 2016; faltam exatos 4 meses para a prova; exatos 123 dias!...

No último sábado (04/06/2016) fui com a minha família correr a Night Run, uma prova noturna, deliciosa, de 10Km em volta da lagoa do...

Quando terminei a São Silvestre no dia 31/12/2015 já comecei com as promessas de ano novo, e a primeira que fiz foi “em 2016 eu vou...

O frio chegou e com ele toda aquela vontade de ficar debaixo do cobertor o maior tempo possível e, consequentemente, a falta de vontade...

Meu desafio hoje é tentar explicar o que é a Osteopatia e como ela pode mudar a sua vida. Osteopatia é uma técnica criada por Andrew...

Fazer as escolhas mais saudáveis possíveis e praticar atividade física é o que eu faço na maior parte do tempo; eu tento comer o mais...

Vamos falar de futebol feminino? O futebol é uma paixão nacional e o Brasil é conhecido como "O País do Futebol", mas isso só vale pros...

Quem convive comigo sabe que todas as manhãs eu saio de casa com uma garrafa de 750ml cheia de chá e que gosto de tomar uma xícara de chá...

Squash é um esporte pouco conhecido no Brasil; sempre que digo que o pratico as pessoas querem saber o que é. Então vamos lá! O squash é...