Universitária Fitness

Que a rede OBA de Hortifrúti me deixa louca com todas as frutas frescas e picadinhas, a água de coco direto da fruta pra garrafa e todas...

Vamos começar com as apresentações: Kefir, um conjunto de microrganismos que podem mudar a sua vida! O Kefir é uma colônia de mais de 35...

O post de hoje é muito especial! Tive a oportunidade de conhecer e entrevistar o Gustavo Henrique Araújo, medalhista do Parapan e...

E a receita de hoje é um Brownie MARAVILHOSO e cheio de ingredientes saudáveis! INGREDIENTES: 3 ovos; 2 ½ xícaras de açúcar de coco ou...

Se preocupar com a saúde, alimentação saudável e atividade física estão na moda, e eu gosto de pensar que essa é uma moda que veio pra...

Entre as minhas metas pra 2016 está uma meia-maratona, e pra me ajudar a cumprir esse objetivo da melhor maneira possível procurei por...

Assim como todo mundo, eu também me reuni com meus amigos no dia 31 de Dezembro para comemorar o fim de 2015 e celebrar o início de 2016;...

Olá pessoal, hoje vim conversar com vocês sobre o meu mais novo vício: Pilates! Minha história com o Pilates é longa, começou em 2007...

Oii gente!! Hoje eu tô aqui pra contar pra vocês algumas dicas de acessórios que eu uso pra correr e já são parte do meu “uniforme”; Vou...

Hoje vim aqui contar pra vocês sobre a 91ª Corrida Internacional de São Silvestre; Na metade do ano decidi que queria participar da...