

Vem correr!
Minha intenção hoje é te ajudar a começar a correr; digo começar, por que uma vez que você fizer isso, não vai mais conseguir parar! Eu...


Bolo de Banana e Maçã da Brenda
Oi pessoal, hoje vou passar pra vocês a receita do meu bolo de banana; essa receita eu criei quando estava nos EUA, e é uma delícia e...


Bom dia, todo dia!
Muitas pessoas têm uma dificuldade enorme de acordar cedo, e mais ainda, de acordar de bom humor; então vou contar pra vocês o que eu...


Dicas de Ouro
A maioria das pessoas quer um fórmula mágica para emagrecer; fórmula mágica não existe, mas algumas dicas são muito valiosas e me...


O AMOR À CORRIDA
Minha paixão (ou talvez vício) por corridas de rua começou de uma maneira bastante inusitada. Era Janeiro de 2013 e eu fiquei sabendo que...


Ponta pé inicial
Boa noite pessoal! Vou começar contando pra vocês o porque de eu ter criado esse blog... Bom, eu ingressei na Universidade em 2012,...