Squash

Squash é um esporte pouco conhecido no Brasil; sempre que digo que o pratico as pessoas querem saber o que é. Então vamos lá!

O squash é um esporte jogado dentro de uma quadra de 6,40 metros por 9,75 metros, com dois jogadores portando raquetes e uma bolinha de borracha. Costumo dizer, para facilitar a explicação, que é parecido com o Tênis, mas ao invés de rede, usa-se a parede (no caso dos campeonatos profissionais a quadra é toda de vidro).

Para entender do que eu estou falando, assista esse vídeo!

Ele é um esporte extremamente dinâmico; você precisa ser rápido, ter um bom posicionamento de pernas e braços, e ter técnica e força para bater na bolinha. Não dá pra ficar parado e, por isso, é um esporte “detonador” de calorias. Em uma aula de 30 minutos, gasto em torno de 250Kcal.

O Squash também virou um programa da família, pois treinamos juntos aos sábados e vamos juntos para campeonatos, e trouxe vários novos amigos, incluindo os melhores jogadores do Brasil! Esses jogadores costumam ser donos de academias de Squash, onde dão aulas, já que, infelizmente, não dá pra viver desse esporte no Brasil, hoje. Os campeonatos acontecem nessas academias e duram um final de semana, então passamos esse tempo “convivendo” com esses campeões! Além disso, o campeonato profissional costuma ter etapas junto com o nosso campeonato amador, para poupar estrutura e dividir patrocínios, e aí podemos assistir esses caras jogando. É demais!

Não é em todo lugar que tem quadra de Squash e professor capacitado pra dar aulas, mas se você é de São Paulo, Campinas, Ribeirão Preto, Jundiaí, Indaiatuba, São João da Boa Vista ou Holambra, eu tenho certeza que existe e vale a pena você ir conhecer e experimentar!