Eu s2 Pilates

Olá pessoal, hoje vim conversar com vocês sobre o meu mais novo vício: Pilates!

Minha história com o Pilates é longa, começou em 2007 quando tive um problema no joelho e o médico me recomendou essa atividade para fortalecer os músculos e aproveitar para corrigir minha postura.

Fiquei no Pilates por 5 anos, e só parei por que me mudei para São Carlos, para fazer faculdade; fiquei de 2012 até 2015 fazendo várias outras atividades, mas não voltei ao Pilates por que não conseguia achar uma clínica que realmente me atraísse e muito menos um preço acessível.

Em Agosto de 2015 encontrei uma clínica perto da minha casa que me agradou muito; fiz uma aula experimental e já me apaixonei! As professoras eram divertidas, os outros alunos simpáticos, a clínica bem completa e com um clima agradável, e o preço era justo!

Me matriculei e pretendo ficar lá até me formar!

Dentre os benefícios do Pilates estão a melhora no alongamento, fortalecimento dos músculos, melhora na respiração, melhora da postura, estimula a coordenação motora, dentre outros; e também destaco dois outros benefícios que são os que mais me atraem: superação de limites e alívio de tensões.

Em cada aula eu sinto que supero meus limites; a cada semana que passa consigo me alongar mais, sustentar meu peso por mais tempo, fazer exercícios mais complexos, e isso me motiva a querer sempre mais! Além disso, ainda fico levando fotos e vídeos de exercícios que acho legais e peço pra professora me ensinar; é muito legal!

E o alívio das tensões que digo tem tudo a ver com o clima na clínica; todo mundo que está fazendo Pilates decidiu tirar uma hora de seu dia para cuidar de si, e está lá em busca de bem estar; com isso, o clima é leve, o riso corre solto e eu me divirto muito! Minhas amigas do Pilates são maravilhosas e ótimas conselheiras e contadoras de histórias, elas têm receitas deliciosas pra dividir com a turma e a gente ainda sai pra jantar de vez em quando; fala sério, do que mais eu preciso? haha

Pilates é maravilhoso e é pra todo mundo! Faça uma aula experimental, ao menos; eu garanto que você vai se surpreender!!