Acessórios Indispensáveis

Oii gente!! Hoje eu tô aqui pra contar pra vocês algumas dicas de acessórios que eu uso pra correr e já são parte do meu “uniforme”;

Vou começar pelo separador interdigital, que foi uma revolução na minha vida, haha Nada mais é que uma plaquinha de silicone de colocar entre os dedos do pé pra evitar que um dedo fique empurrando o outro e forme bolhas. Toda vez que eu corria tinha bolhas nos dedos do pé, algumas vezes pequenas e discretas, mas algumas vezes tão grandes que me impediam de continuar correndo! Minha podóloga que me recomendou esse separador, e foi a salvação! Nunca mais tive bolhas! Eu comprei na clínica dela, mas tem nesse site: http://www.sitedospes.com.br/separador-universal-de-silicone-ortofly/

Outro probleminha que sempre me incomodava na hora de correr eram as assaduras na parte interna da coxa; se eu corria mais de 10Km, já tinha a certeza que ia acontecer! Até que comprei um silicone em spray que prometia acabar com esse problema; e realmente deu certo! Corri a São Silvestre com ele e foi muito bom! E ainda tem um cheirinho gostoso! É o Redless Coat da Pink Cheeks: https://www.pinkcheeks.com.br/loja/redless-coat-75-ml

O terceiro acessório é um pouco controverso; tem gente (como eu) que não consegue mais correr sem, e gente que não suporta usar... Eu também não conseguia usar até achar o modelo certo, então a minha dica é, não desista de procurar, haha São as tiaras/elásticos para segurar o cabelo! Eu tentei com mais de 5 tipos de elásticos, de diversas marcas e materiais, e nunca funcionou; sempre caia no meio da corrida e me deixava muito irritada; até que decidi correr com uma daquelas tiaras de plástico mesmo, igual as que as mamães adoram colocar nas suas filhas, haha Deu super certo! Ela não cai, não me aperta, e me ajuda MUITO a não ficar irritada com os cabelinhos que não ficam presos no rabo e ficam entrando no olho, haha Vende em farmácias e lojas de cosméticos!

Espero que essas dicas ajudem quem também sofre com esses problemas 😊